♬【有声】「留|言|板」2026年10月11日 摘选

法喜

师父【节目录音】摘选

能修成菩萨的人已债务两清

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博客留言板精选

【附：有声阅读】

敬请了解：：留言板内容仅供参考，如有同样问题，请务必以师父最新开示原文为主！

有声阅读非真人阅读，在句子、词组的发音、音调等会与原文内容稍有出入，请以原文为准。

By 匿名 2026年10月5日 周一 23:13

代问：
请问如果要把自己所做的善事，放生，吃素，……转化为功德，该如何祈求？

By 東方台 2026年10月6日 周二 18:37

尊敬的同修您好！
可以念诵功德宝山神咒，求菩萨将善事转为功德。
主要是平时多做功德，同时提高境界避免有漏。

【佛学问答】 72. 念诵经文的注意事项与功效简介（下）

……
《功德宝山神咒》，持诵此咒，可累积善业功德，消除罪业。此经咒可以将所做善事转化为功德，功德可以消除孽障。如果自己某段时间做了很多善事，并且需要求某件事情的话，可以念诵此经文。此经文灵验的前提是要有善事积累为基础。
需要时，每天念21遍、27遍或49遍，白天晚上都可念。
念《功德宝山神咒》之前可以祈求“请大慈大悲观世音菩萨保佑我XXX（您的名字），可以把过去所做善事转化成功德，保佑我某事顺利”。
此外，可以为腹中胎儿或者5岁以下的小孩念《功德宝山神咒》，把这个孩子前世所做的善事转到今世来用来保佑他消灾平安。念之前可以祈求“请大慈大悲观世音菩萨保佑我XXX（您的名字）腹中的孩子或者孩子XXX（孩子的名字），将前世所做善事转化成功德，保佑他平安健康”。

【解答来信疑惑（一百七十五）】 20170813 能否平时多念功德宝山神咒将善事转为功德

问：如果想一世修成的话，能否平时就多念功德宝山神咒，将善事转换为功德，多多为自己累积功德呢？
卢台长答:是。功德会转换的，比如你做了很多好事，你救人了，救人一命胜造七级浮屠，那么你转为功德，功德可以消掉这辈子会横死的业障，或者做错很多事情本来会出大事，但是你有功德就可以消掉。消掉之后还是带有福报。一个人把灾消掉了，是不是接着福就来了？你有功德，转为功德之后没有全部用完，接下来还是有福报。功德，一旦到一个人境界低下来了、不努力了，它又会转换为福报。比方说，过去开法会的时候他帮忙运书，很努力，后来不好好修了，这些照样会转为福报，照样会找到好工作，但是用完了就结束了。以后有灾难来了，生病的时候照样生病，其他人有功德，生病的时候不生病了。不生病的人不是更容易找到工作吗？哪个单位愿意找个老病gui？

【解答来信疑惑（三百四十二）】 20191031 不信佛但吃素多年，可否念功德宝山神咒转为功德

问：在节目中有一位听众问师父，她的奶奶不信佛，但吃素好多年了，现在她奶奶生病了，师父开示可以帮奶奶念功德宝山神咒把她吃素这一善事转为功德。请问这是个案还是可以通用的？
卢台长答:如果一个人做了很多善事，比方说吃素，可以做功德转换，成为他的智慧，而且会帮他消业。做一件好事一定能转换的，虽然这个人还没有修心，但他一直行善，他很容易会信佛，所以很多大善人和法师、佛法接近很多。
问：我刚许愿吃素。但其实很久以前就已经很少吃肉了，基本以素食为主。请问可以念功德宝山神咒祈求菩萨把之前的吃素转为功德用到现在吗？可以的话要念多少？
卢台长答:不一定转得过来了，很可能之前善有善报已经用掉了。他如果求得多很灵验的话就是已经用掉了。

【解答来信疑惑（一百五十三）】 20170320 度人、放生、结缘法宝、法布施都可以念功德宝山神咒

问：最新录音里面师父有新的开示，女听众打通师父电话问了在网上做法布施也要念功德宝山神咒，不念的话很可能会转为福报。请问，我们平时出去度人或者结缘法宝这些，也需要念功德宝山神咒吗？如果需要念，是在功课里面吗？又如何祈求呢？我们经常放生，有些师兄放生都会祈求消除业障、消灾延寿或者具体求某件事情。这些是否是将功德已经转为福报了？那么如何祈求或者如何放生才是功德呢？
卢台长答:可以念诵功德宝山神咒。现在变福报的速度很快，变成功德可以消业障。放生也是一样。

【Wenda】 20140502 01:08:50 放生时如何祈求让放生转为功德

女听众：师父，放生会转为福报吗？
台长答：当然了，也会转为福报的，因为你没有功德就是福报了呀（那放生的功德用完了，福报享尽了……我们修心积功累德，能上更高的天或者果位更大？）对呀（我想问师父，放生转为福报了，是因为福报不够还是怎么样？）福报不够啊，相辅相成的。福报不够，没有福气，没有福气这个人就不会有功德，有福气的人会有功德（我们放生就是想把功德一直储存在那里，当我们上四圣道去的时候能够果位更大一点）对（有时候师父说“你放生了，转为福报了”）放生转为福报，就是因为他放生的动机不纯，是有求的（那我们没有求）那就是转为功德了呀（哦，有求就是转为福报？）对了（懂了，放生就是不要求）你是一种慈悲心，跟菩萨一样，那你全部转为功德；如果你今天说是为了求身体，求什么，那么就转到你身上了，身体好了不就是福报了吗？（师父，我们放生求菩萨保佑我们消灾延寿，这个是求吗？）这个不是求，很正常，没关系的。消灾延寿，你一定要讲一句话“求菩萨保佑我消灾延寿，给我在人间更多的时间，让我度更多的人”，就成为功德了。如果你这几句话不讲，就“保佑我消灾延寿”，那就给你福德了。因为延寿了，帮你消灾了，你不就是福气好了吗，但是人间就享光了啊（听懂了，我放生的时候就是说“求菩萨保佑我消灾延寿，我会做更多的功德”）对。

【Wenda】 20200703 01:18:22 什么情况下放生的功德会转为福报

男听众：放生是功德。有人问，什么情况的放生会把功德转化为福报？
台长答：比方说你今天去放生了，本来是一个功德，但是你求自己求得太多了，然后你自己在这个当中还要算，斤斤计较，那么你放生这个事情是好的，但是得到的果报就是福报了（明白了。如果给师父放生，发一颗尊师重道的心，它就是功德。是这样理解吗？）那当然了，心最重要。做同样一件事情，有心和没心那不是一个概念的。

【Wenda】 20160226 04:27 度人的功德能否消业且再转为功德

男听众：师父说过放生的时候如何转为功德，“‘求菩萨保佑我消灾延寿，给我在人间更多的时间，让我度更多的人’，就成为功德了；如果这几句话不讲，就‘保佑我消灾延寿’，那就给你增福德了，因为延寿了，当你消灾了，你不就是福气好了嘛，但是人间就享光了啊”。那么度人法布施之后，我求“观世音菩萨保佑我某某，我刚才在法布施，求菩萨帮助我消除我的业障，让我的病好起来，度更多人，现身说法”。这么说是不是就成了功德，而且还消除业障，治病了呢？
台长答：你就做了这么一点点功德想把它化成又度人又自己功德，那很少了。你如果做了这点功德，要么就消你的业，要么就转化为功德。

【Wenda】 20161216 10:55 如何理解“功德圆满，不要有漏”

女听众：师父，我们常常说，做功德就要功德圆满，不要有漏，您可以慈悲开示一下吗？
台长答：“功德有漏”，比方说你今天去帮助人家，还想从人家这里……“这个人以后可能帮助到我”，那就叫功德有漏了；你去参加法会，你说“哎呀，我今天到了法会上，你看我能做义工，人家还做不到义工”，也叫功德有漏；我今天跑去做功德了，看看人家在回答问题，我在那里站着，一想“我这个划不来，我应该去做咨询处”，那也叫有漏。凡是你做一件事情、做功德，全心全意做，那就叫功德圆满；半信半疑做，那叫功德有漏（明白了。比如我们参加法会做义工，我们有时间念经，可是我们却用了这个念经的时间跟同修交流、谈话，这个也算功德有漏吗？）这个也是有功德的，你又不说坏话，当然有功德了。你在法会上跟同修交流，讲的都是好话，又不是讲坏话（只要没有说是非就不会功德有漏？）不说是非，不说下流话。

【解答来信疑惑（一百四十九）】 20170302 以什么心态做功德最圆满

问：在平日做功德时应该抱着什么样的心态功德会最圆满不易漏？
卢台长答:学佛无私奉献，无缘大慈，功德才不会漏，不是为了做功德而做功德，不是为了做好事才做好事，妈妈在家里做好事是为了家里的地位吗？妈妈就是为了这个家，付出就付出了。

【弟子提问】 201805-SG 功德有漏应补心

问：现在很多同修放生、助缘法会等带着较强的功利心，或者是例行公事的心态去放生，这样会有漏或不圆满。请问师父，念功德宝山神咒和礼佛大忏悔文可以补救吗？
卢台长答：首先补救的是你的心灵，今天你要去为妈妈、为爸爸、为家里人身体好放生，或者为自己的心愿放生，你就必须要恭敬地放生，是补你的心理，而不是补念经文。你要非常崇敬的，今天我用自己的钱来买上这么多的鱼，我放生的时候，“求观世音菩萨大慈大悲，我今天放生为了救度更多的生命”，然后求菩萨保佑家里某某人身体好，这才叫正念，而不是不用心靠念经来弥补，那没有用的。

【Wenda】 20190310A 25:21 关于有漏功德和无漏功德；明心见性之前的布施都有漏

女听众：师父在《白话佛法》里讲过，功德分有漏的功德、无漏的功德。请问师父，是否有漏的功德是入世功德，无漏的功德是出世功德？
台长答：无漏的功德是出世啊，是的；有漏的功德嘛，人间做的。是真的，说得对的（感恩师父。三种布施是否在未明心见性之前做出来的都是有漏的？）是，一定的（那我们平时做的可能都有漏）对（三种布施在未明心见性之前，哪个漏得最多？）在没有明心见性之前或者之后都有变化的，明心见性了，那不漏了，已经想通了，就是因为明心见性之前才会有漏，明白了吗？（明白了。所以明心见性太重要了）是。

【Wenda】 20150830A 02:04 如何精进修行不走偏差、保证功德圆满

男听众：师父，修行如履薄冰，如何才能精进修行、度人而不走偏差，怎样可以做功德的同时又能保证自己的功德圆满呢？请师父慈悲开示一下。
台长答：功德主要是由善为变成善德，由善德变为一种本性的能量去帮助别人，那么成为一种功德。所以，“功德”这个事情并不是说你一定能够得到它的，因为功德在你运作的当中，你在做好事，比方说你开始发心很好，“我要去帮助他，让他学佛”，但是到了最后你跟他吵起来了；或者你没有救到他，然后你跟他闹起来了。实际上这个功德就有漏了，这不是原始功德了。所以这个道理很简单，就是要告诉大家：我们不管做什么事情，要圆满、圆融、宽容别人。三个“容”——那你就是圆融、宽容、包容，这三个“容”你就可以功德不会有漏。有时候要坚持，度人也要努力，这样的话你才能够有力量。所以最避免的、最麻烦的事情就是功德有漏。“功德有漏”，举个例子，相当于不停地有钱放在口袋里，但是这个口袋你不知道有漏的，一直在把钱往外漏，漏到最后就漏没了。明白了吗？就是这样（明白了，谢谢师父慈悲开示！）

【解答来信疑惑（六十二）】 20130706 发脾气会漏功德，该如何避免

问44：发火会让自己的功德全部漏完吗？用什么方法可以补住这个漏，譬如说是否可以一次性念7遍礼佛大忏悔文？
答44：怎么样不要漏？很简单，不要发火！不发火就不会有漏，经常发火就一定有漏。台长讲一个烧水的道理，嘴巴里憋不住的时候就是水要开了，就是里面已经烧得滚烫了，蒸汽已经出来了，发火了，烧坏肠子，对自己身体不好。发火就像房子着火，怎么办？先离开房子，然后想办法灭火。所以吵架了，一个人就要跑出去，在外面逛逛、散散心，不能再留在火场里。（那发火之后，是否能念礼佛大忏悔文来求菩萨保佑自己不要功德有漏？）已经发火了，就是已经漏掉了，只能重新增加。就像钱花掉了，只能再赚钱。以前的没了，结束了。所以不要发脾气，发脾气一定有漏。

【白话佛法】第五册 24．拥有公正无私的心、无障无碍的心 （摘录）

我们要学习菩萨，不是说你们不要有心念，而是要有心念，就是心中有很多的念头。如果菩萨心里不是念着众生，怎么会下来救人？菩萨心中如果没有念着劳苦大众、救度众生，菩萨怎么会成为菩萨？心念一定有，但是这是无边无际的心念，因为这是无障无碍的心念。也就是说，菩萨的心念出来是没有对任何人构成伤害的。菩萨只想到众生，要帮助众生，这是菩萨的心念。如果我今天想救你出苦海，我没有想要得到任何回报，我没有任何想让你帮我的意念，你这个人才能进步，才是菩萨的心念。为什么叫无边无际？因为广大无边就是慈悲。慈悲就是大慈大悲，大慈大悲就是广大。有障碍的念头就会让你的心变得非常的狭小。今天我帮他做一件事情，但我不知道他下一次会不会也帮我做一件事情？当你这件事情做出去之后你心里会很难过。过去很多人就是这样。自己家里孩子多，人家请他去喝喜酒他不怕。“别人家里是独生子，我送一个红包。我家里有四个孩子，我以后可以请你来四次，你要送我四个红包。”这种就叫心念狭小。你们自己好好想想过去你们有没有这种想法？这不是说师父严格。你们心中是不是有垃圾？垃圾这么多还不清扫啊？比如每星期六晚上来的人有多少人修得不好，“我今天带一盘菜来我能吃多少菜？”这就叫心念狭小。你们青年团的人想到帮助人家了吗？你们想到自己花钱给人家买点东西吃吃吗？整天吃人家的开心啊。实际上你脑子里想着吃人家的东西、占人家的便宜，你心中就有漏，你的功德就有漏了。功德要无漏啊。
要拥有一个公正无私的心、无障无碍的心、要发菩提心的心。无私就是要帮助人家；公正就是不偏不倚；无障无碍就是没有障碍，想什么就做什么，不必再想“我这样做太自私，我要那样做”；发菩提心就是整天要跟菩萨的心连在一起。这是师父给你们说的三心。慈悲众生的心这是四心。真正的心，就是起心动念全部是菩萨的心。什么叫起心动念全部是菩萨的心？就是想任何一个问题都是菩萨的想法，动任何一个念头都是菩萨的念头，那才叫起心动念都是菩萨。

【白话佛法】第八册 27. 身心都不能有漏（摘录）

要保护好自己不要漏气，你只要不漏气，你的功德就不会有漏。我今天做了一件好事，但是我不开心了，那么你的功德就开始有漏。我今天帮了一位老妈妈，做了一件善事，但是我觉得这位老妈妈为什么不谢谢我啊，那又漏了，你的道德有漏。我今天对爸爸妈妈很孝顺，可是他们根本没有感觉，而是觉得我是应该对他们好的，你又漏了，你的品德有漏。你今天突然想做一件善事，但是你想，我要对善良的人做善事，这个人平时专门骂人，所以，我不对他好了，那么你就是善心有漏。你做你的善良事情嘛，你做你的善人嘛，你管他好不好干什么，你想到偏了，又想到其他问题，你的善心就有漏。慈悲心也会有漏，刚刚觉得这个人很可怜，突然之间又想，他过去也骂过我的，所以，不慈悲他了，你又有漏。最后漏到阴间，因为一个人把功德漏尽、善心漏尽、福德漏尽、慈悲心漏尽，那你说，你往哪里去啊？只有在阴间，到了阴间，因为你的佛性又漏尽了，所以你就堕落深渊，很多人就到地狱里去了。

【白话佛法】第十一册 14．普贤行愿大智慧（摘录）

功德实际上分两种。一种是我在人间、在这个世界上做有漏的功德。师父不客气地讲，很多人做的功德全部都是有漏的。你们知道什么叫有漏的功德吗？比方说，慈善事业、造桥修路、斋僧建寺……连供养和尚、造庙都是有漏的功德，现在知道了吗？所以，做功德是很难的。梁武帝造了那么多庙，为什么没有功德啊？为什么达摩祖师跟他讲，他没有功德？因为他漏光了，他只是在人间造了一些庙，建了一些桥，修了一些路，功德有目的就会漏。所以善事一定是有漏的功德，不圆满。
还有一种是出世间的无漏的功德。无漏的功德是什么呢？就是了脱生死、广修六度。师父已经跟你们讲过六度，都摄六根师父也跟你们讲过了。就是说，你今天想做一件善事，你就要守住你的眼耳鼻舌身意，让善念善事转变为功德。很多人做了一点事情，自以为了不起，喜欢自吹自擂，生怕人家不知道：“这个菜是我烧的，里面放了这个、那个的，你尝尝吧，味道很好的。”嘴巴不停地讲。还有人请人家吃了一顿饭，最后说：“要是我今天不请你客，估计没有人请你了。”有这种人吗？有。这种人就是没有守住自己的嘴巴、眼睛、身体和意念，他所做的功德就是有漏。

【白话佛法】第十二册 52．无漏的智慧 （摘录）

很多人做功德有漏，那是怎么漏的呢？有些人做一件好事非要搭一点贪心，做一点功德非要搭一点私心，这都会有漏。例如，因为我跟某个人比较谈得来，我就愿意跟他一起学佛，这也会有漏；因为这个人怎么样，我就恨他，又有漏。你这么左漏右漏，漏到后来就漏光了。所以，学佛修心，无漏实际上就是正思维的释放，也就是说，我做每件事情都是正信正念正思维的释放，这样才不会有漏。举个简单例子，不管碰到什么事情，你先跟菩萨讲：“观世音菩萨，我今天没有任何私心，我今天真的是为了度他，我跟他接触不是因为他有钱，不是为了以后想得到他的帮助，观世音菩萨，您看得见我的诚心。”你敢这么讲吗？你们有几个人敢这样讲？如果你这么讲了，而且实实在在地去践行，那就是无漏的功德。

【每日佛言佛语】20210410 无相无住 （摘录）

学佛人要控制好自己的意念。
着相行善，总希望有回报地行善，念念不忘自己的功德，
这样对你的心净就会有所阻碍，变成有漏功德。
沾沾自喜行功德，
有漏功德变善德。
无相无住积善德，
善行善念圆功德。
佛菩萨虽度尽一切众生，佛菩萨却认为实无一众生可度的高境界。
就犹如一个母亲，做完了所有的家务，但却说自己没有做什么，一点也不罣碍。
这就是有漏功德和功德圆满的分别。
这也就是为什么，有时候善事可以变为功德，有的时候变为福德，因为一个是无漏，一个是有漏。

祝您学佛精进、福慧双修！
东方台秘书处 合十

By 匿名

2026年10月6日 周二 00:52

尊敬师兄好
请问1.
内分泌失调， 掉头发，失眠念小房子怎么祈求
请详细说明 感恩合十

By 東方台 2026年10月6日 周二 18:52

尊敬的同修您好！
如果是业障灵性问题导致的问题，您可以直接跟菩萨求针对某个问题（比如求菩萨保佑某个疾病化解等等）许愿多少小房子。小房子念和烧之前可以跟菩萨说一下是许愿的某事中的，然后按照常规的祈求：祈请南无大慈大悲观世音菩萨帮助我XXX能够将这些小房子送给我XXX的要经者。烧完可以再讲一下求菩萨保佑某事。

同时，您自己也要注意合理的生活作息、饮食均衡、身心干净等，必要时配合医生治疗调理身体。

睡前可以念念大悲咒求菩萨保佑能够安稳入睡。睡前多泡脚也会有帮助。按照师父开示，睡觉前可以念诵七遍大悲咒，有利于帮助入睡。如果自己长期失眠要考虑多念心经和小房子等经文。

【Wenda】 20131208B 26:41 长期失眠如何念经

女听众：长期失眠要念什么经？
台长答：一个人如果长期失眠，医学界讲内分泌严重失调。内分泌严重失调的人和他的心理有着直接的关系，长期的恐惧、担忧、忧愁会造成他失眠（要怎样才可以化解呢？）要多念心经，让自己的心胸开阔；要多念大悲咒，增加自己的能量；要懂得忏悔，把自己过去的忧愁和忧伤要忘记，这样的话才会慢慢地调节好内分泌（心经一天要念多少遍？）要念27遍（要跟菩萨求吗？）要求的。大悲咒每天念9遍，礼佛大忏悔文念3遍（这个是功课以外的是吗？）你可以把功课放进去，都没关系的（一天礼佛大忏悔文念到5遍可以吗？）可以。

【Wenda】 20151227B 46:35 失眠怎么办

男听众：女同修失眠的状况一直没有改善，入眠很难，两三个小时之后小睡一会已经不错了，有时候连续几天无法入眠。师父您开示一下，失眠这种状况怎么改善呢？
台长答：两种改善方法：一种是念经，好好地修心。在睡觉之前想象着观世音菩萨的佛光普照，从头发开始放松，再想到额头、皮肤放松，再慢慢想下来，眉毛放松、眼睛放松，鼻子开始放松，脸部两个耳朵要放松……就这么不停地想，想到最后就睡着了。还有一种，前面先念大悲咒，然后再念心经，然后再慢慢这么想，她放松了就睡着了。还有一种只能靠药物，有些人靠药物还睡不着呢（是）所以我觉得不管怎么说，失眠最主要是心理压力太大，还有罣碍。所以一个人不能有压力，不能想得太多，想得太多一定失眠的。作为一个女士来讲，她不要自己压力太大，人的压力都是自己给自己的。你想想台长有没有压力好了，对不对啊？（对）我为什么照样睡啊，我想睡就睡了，呵呵……（师父，您以后要早点休息，不要太晚了）嗯，不好，非常不好，我自己知道不好，要改（好的。谢谢师父慈悲开示！）

【解答来信疑惑（三十三）】 20120426 晚上手痒失眠，该怎么办

问31：同修的父亲长年失眠，右手的掌心长了个东西，每次到了半夜都会特别痒，请问应该怎么办？
答31：凡是晚上睡不着觉，尤其是到了后半夜睡不着的，多半都是身上有灵性了，因为灵性活动最频繁的时间是凌晨2-5点，所以一般人最好不要在半夜两点钟之后还往外跑，绝对会碰到灵性的。像他父亲的这种情况，要做好基本的功课，最重要的是多念小房子。先念个17张小房子把身上的灵性请走。手上长东西，感觉痒痒的，通常经文一到位就没事了。

【Wenda】 20190222 40:10 失眠的原因有哪些；怜悯痴呆之人导致惹灵性，要念小房子

女听众：一般失眠的情况下是否就是和灵性有关？
台长答：一种失眠的情况是心中有事、压力太大，都会失眠的；还有一种内分泌失调、早晚颠倒，人也会失眠；还有一种就是灵性不让你睡觉。就这三种（因为我发现好几回，只要是睡不着，后来念了一遍大悲咒，然后马上就快睡着了，就看到了一个像灵性的男的）这是灵性，讲都不要讲了（这个灵性特别像路上经常遇到的一个痴呆的人，他总在那条路上出现，是上班必经之路）那就是因为你路过的时候你已经起了悲悯之心了，他跟着你了（是）你不能说“哎哟，很可怜，我能帮到他什么”，好了，他跟着你了。像这种痴呆的人身上都有gui的，这还不懂啊？（那怎么念小房子呢？）小房子念给他，你惹事了，你就念给他（21张够吗？）不停地念（好吧）念到他以后不来（哦）你以为救人这么容易啊？你看师父救人那么容易的？不帮人家背的？（嗯，师父不容易）好了。

【Wenda】 20180819A 失眠并非都由灵性造成

女听众：请问师父，失眠症都是灵性造成的吗？
台长答：不一定。举个简单例子，你晚上睡觉之前喝杯咖啡，你看你失眠是不是跟灵性有关系？没关系的啊（如果他没有喝咖啡，就是长期地这样睡不着觉？）那叫器质性的问题了，人家说“器质性的失眠”（这也是他想得太多吧？）都有可能。

【Wenda】 20130310A 25:45 听众反馈:分享泡脚的好处

男听众：台长，你说的泡脚太重要了，我听你节目，你很多次都让大家泡脚。这个非常重要，泡脚是最佳的组合。第一，搁盐，盐本身有氟，氟本身能消毒、杀菌；再一个就是姜,姜也能够驱寒除湿；再一个就是黄酒，黄酒能够活血化瘀，疏通经络。我发现在中国，知名的保健品都写着调节免疫力，缓解体力疲劳，适合人群是易疲劳者，所以挺畅销。我们小的时候，我爷爷就泡脚，他活到96岁，就说是解乏，实际上现在的名称就是缓解体力疲劳，台长给大家这个方有三味：一个是消毒杀菌，再一个就是驱寒除湿，再一个就是活血化瘀、疏通经络。我看比保健品要好得多，保健品有泡脚包、足浴液、足浴粉，一个月250。台长这个方，一个月用不了三十块钱，一天也就几毛钱，1千克能用100天，一次10克就差不多。
台长答：因为很多人都说，晚上睡觉的时候脚都凉了，实际上睡觉前泡一泡脚，血液全部活,睡觉的时候多舒服（太对了，台长还不让大家多花钱，一天就几毛钱，最多一块钱）一定要这样做（我想泡脚最好是睡前一小时。因为去年二三月份，受健康礼拜大家庭之邀，在电台上了两次，讲了泡脚的好处）太好了（那个时候他们是要推销足浴液，推销他们的产品。但是台长这个非常省钱，都能做得到。所以希望大家要按着台长说的，每天要坚持泡脚）好，谢谢。

【Wenda】 20140223B 47:17 关于头皮屑和严重脱发的问题

女听众：我有长期的头皮屑的问题，还有严重脱发，这怎么回事？是不是小灵性很多？
台长答：很简单，新陈代谢严重受损。新陈代谢里边包括情绪，包括你自己的内分泌，包括你吃的东西，还有你住的环境……都有关系（明白）所以你吃东西一定要当心，不要乱吃，不要吃太辣的（不能吃太咸是不是？）对，咸的辣的都不行。多念点心经，请观世音菩萨保佑保佑吧（我现在念49遍）可以了。

【解答来信疑惑（二百三十三）】 20180620 脱发是业障重还是头上有灵性

问：脱发是业障重还是头上有灵性？
卢台长答:脱发，是油脂性头皮。有时候脑筋动的太多了，睡眠不好，日夜颠倒，内分泌失调，也会掉头发。一般都是生理上的，如果说是灵性在头上导致掉头发，这个概率比较小。

【Zongshu】 20200411 腰上有灵性；斑秃是吃海鲜太多，要好好念往生咒

台长答：……现在她的眼睛也不好，还有掉头发，记性很不好（对对，她之前不会的，只是最近她的头发就一直掉很多，然后像斑秃这样子）我就跟你们说了，头上的斑秃就是海鲜，你要叫她好好地念往生咒，叫她先许个愿，念1万遍往生咒。

【Wenda】 20160306A 30:27 掉头发厉害怎么办；男女思淫掉头发掉得快

女听众：师父，最近我总掉头发，应该吃点什么东西？
台长答：吃点黑芝麻，放点糖；然后主要是睡眠要好，不能太晚，两点钟以后不睡觉，掉头发就厉害了；还有维他命E要注意，维他命C和E要补充一点；不要乱看东西，多看东西头发也会掉。过去《黄帝内经》里面讲到，男女思淫就是掉头发掉得很快，所以一个淫荡的人头发就会掉得很多。过去看相里面也讲的，男人头发稀疏，不是这个年龄的话，年纪很轻，说明他淫荡过度。

【Wenda】 20140704 01:06:46 严重掉头发是什么原因

女听众：我的头发一直掉，掉得很严重，我不懂什么原因？
台长答：很简单，掉头发有两种：从医学上来讲，你的内分泌失调、睡眠不好，缺某种……比方说缺钙，缺铁，缺一种碳水化合物，就是像这种缺某一种元素会让你掉头发；还有一种用玄学上来讲，第一，白天想事情想得太多，你的思维已经超过你的脑容量了。所以很多人脑容量一超过，你还在想的话，就容易睡觉容易迷惑。所以一个人不停地想，想不出来了，他就开始糊涂了（嗯。会痒，一把一把地掉呢）我可以告诉你，第一，去验个血看看身上缺少什么元素；第二，自己白天不要想得太多，多念心经，让自己比较relax一点，就是放松（嗯。医生是说我压力太大）所以一般都这样的（好，谢谢。我怕是身上有灵性）嗯，再见。

【Wenda】 20190421 45:00 前世有修会导致今世脱发吗

男听众：如果这个人前世有修，今世是属于脱发体质的，除了生理因素之外，是说明他前世出过家，导致他今世这个时间就开始脱发吗？有这种说法吗？
台长答：没有。他可以找理由的，他说：“我脱发，说明我上辈子有修，出过家。”不是的。脱发有两种，一种是遗传，加上用脑过度，加上生理上的一些免疫系统受到损害，都会引起脱发。你要说跟他前世有关系的话，也就是说，这个人前世的确是有可能出过家，为什么是你刚才这种说法呢？实际上很简单，因为你前世出过家，你今世修为很不错，你可能也会掉头发，慢慢会没有，这个就是说现回本相（也就是说前世的因素占的比例也不大？）有的，不大，最多百分之二三十。

【Wenda】 20140504A 08:21 长期便秘、掉头发的问题

女听众：我从小就便秘，从我生下来开始一直到现在这么长时间了，别的问题念经、念小房子都解决了，可是便秘的问题一直都没有解决。
台长答：“吃”的问题。你如果吃全素就好了（哦，我现在半个月素）没用没用。你这个是业障（还有我老断头发，头发掉得特别厉害）我告诉你，身体上只要有任何一个部位不通，马上其他的内分泌都会失调（哦，那可能就是我便秘的问题引起我断发，是吧？）对了。你只要身体上有一个地方不舒服，其他地方都会不舒服的（我只要吃全素的话我的便秘就会改善？）你说呢？（是，嘿嘿……师父说是一定是）

【解答来信疑惑（八十三）】 20160112 脱发脱得快没头发了，怎么办

问：这个女同修一直脱发，快没有头发了，应该怎么念经？
卢台长答:可以先剃光头发，然后戴个假发。脱发有两种情况：一种是灵性，一种是上辈子冤结业障。可以一边念小房子一边念经，戴着假发，没有关系。

【Shuohua】 20180330 25:57 梦到掉头发变成秃头；如何防止掉头发

男听众：梦到自己头发都掉了，是秃头，这是什么意思？
台长答：这个不好，这个不是说你剃度，不是“哎呀，掉头发了，我没有烦恼了”，并不是这样的。这个“掉”在梦中不是一种自然现象，说明你烦、内心焦虑不安，你自己想一想你最近烦不烦就知道了（哦，原来是这样）烦到后来头发就没了，跟人间的情况是一样的。人间烦到后来也会脱发的，所以你看为什么人家说“总经理头上不长毛”，就是这个道理啊（对的，很多人烦了之后都会成“地中海”了）不是“地中海”，就是烦到后来，因为脑容量过度地使用，脑细胞运作不正常，血液循环不流畅，头发就不长了。都有道理的，医学上就这么讲的（那掉头发掉得很厉害，有点秃的同修该怎么样保护好自己的头发呢？）第一，要放下，不要去烦；第二，吃点黑芝麻，让它自然生长。秃顶不怕的，因为它还会长出来的。真的，这种人就是不停地烦，它就永远长不出来了。你追根寻源就可以了，找到根本“就是因为我最近烦了，睡眠不好”或者怎么样，你改变，头发就正常生长了。都是一样的，这有什么稀奇了？（头发也能长出来？）当然了。很多人说，“我擦了药长出来”，那是拔苗助长。很多正常地长出来，发现自己掉了，如果不是生理现象，那么自己马上要把心理现象处理好，慢慢地还是恢复正常的，明白了吗？（明白了）

【Wenda】 20180902A 51:00 一直掉头发怎么办

男听众：有一个同修问：好几个月了，我一直掉头发，再掉估计就成秃头顶了，有些愁，不知道师父有什么良方吗？
台长答：良方就是，第一，不要想得太多；第二，吃东西不要太刺激；第三，正念现前，头发不掉，邪念现前，整天掉头发（明白了）

【Wenda】 20200705 54:46 经常掉头发该怎么办

女听众：同修经常掉头发，请问师父，吃什么比较好？
台长答：经常掉头发就吃黑芝麻。还有头皮不要去拉，有的人洗头的时候拼命抓，你只能局部的，来回10公分左右，超过了10公分左右，头发就会产生出一种强烈的冲击力，到时候就会留不住，头发就会脱落的。抓头发只能在原地5公分到10公分之内，很多人拼命地抓，哎……女人也是的，头发这么多，以为头发长了，你抓抓看，很快就抓光了（哦。洗发水里面可能含有B7，它是不是有利头发，比较不会这么容易掉？）这个最好自己用了之后看自己的感觉。有一些化学的东西太多了，反而对掉头发更不好，还会掉得更多，所以不要随便用市场上的东西，最好人家的东西用过很多时间，有口碑才用（那个“B7”是维生素B7）我不知道，慢慢地要看图腾看看能不能用。反正你记住了，维他命只是一种辅助的，不可能你把B7全部擦在头上，它就长出来了？（感恩师父慈悲开示）

【Wenda】 20131108 27:57 头痒、掉头发很厉害的问题

女听众：我半夜凌晨的时候头会很痒，掉很多头发。
台长答：头很痒头发掉很多，两种解决方法：第一多洗头，洗头的时候用海飞丝[洗发水]，是止痒的，可以一个礼拜或者一个半礼拜不痒；另外要注意内分泌，就是要保持睡眠，吃东西要注意营养均衡。很多人偏食，他就会缺少某一种营养元素，比方说缺铁、缺钙、缺碘。

【Wenda】 20160610 34:27 掉头发怎么办

女听众：我还有个问题，我的头发一直掉。
台长答：掉头发有两种，一种就是因为皮脂性，就是头上的细胞不活跃，容易掉头发。每一天拿柔软一点的梳子在头上经常梳梳，大脑的神经细胞梳得很舒服的，不要怕掉下来几根，经常梳，到后面就不掉了。还有吃一点黑芝麻，黑芝麻也是长头发的。还有就是多念心经，头发也不容易掉。

【Wenda】 20190922 20:19 头发容易出油、掉发严重，该怎么办

男听众：同修梦见自己头顶的头发秃了，只剩下一点点，梦里意念告诉他是由皮脂腺分泌过剩导致的。现实中他的头发的确比较油，掉头发比较厉害。他想请教师父，像这种情况应该怎样化解？
台长答：“化解”，讲老实话，皮脂腺导致油，要经常洗头，用好的洗发水，然后自己念经，不要想得太多。你去看为什么这种经理级的人物都容易秃顶啊？想得太多了，压力太大了（哦，他饮食方面需要注意些什么？）饮食方面，第一、不要吃得太油。油脂性太高，在他身上每个部位都会显出来的。比方说，你油吃得太多，油脂性太高，皮肤都会油的。所以过去说吃什么脸部就会长什么，就是这个道理。很多人吃得乱七八糟东西太多，脂肪、胆固醇太高，不能帮他消化了，就在他的脸部、皮肤出来了。所以一个人想得太多、脑筋动得太多，当然了，他的大脑运作太快，头发就不容易生长正常、运作正常，明白了吗？（感恩师父慈悲开示，我们都不懂这些。他还比较重口味，经常还喜欢吃油腻的、吃辣的）对啊，这个很容易的，再加上脑子里一直在想、在用……（对，他脑子天天想事情，一天到晚都是想事情，所以这种情况也挺严重的）想到后来就是头发不长了，没有办法了。

【Zongshu】 20130124 12:54 ……掉头发要边念心经边梳头

台长：……当心啊，有点掉头发（是。台长，掉头发应该怎么做？）就是我跟你说的小脑灵大脑不灵就掉头发。大脑管全身，小脑管思维，你现在思维……小脑筋动得多，大脑筋又管不住，头发不掉啊？大脑皮层都属于大脑管的，皮层不是直接接触毛发、细胞、血管的吗，这个地方不好头发就掉得多，所以晚上睡不好的人会掉头发。好好学啦（掉头发有没有药可以吃？）没有什么药，念心经。一边念心经一边梳头发，把毛细孔全部张开，接下来不停地理头发，让观世音菩萨的光芒照进你的头皮层，接下来头发会非常舒服，而且很软，会觉得很热，你就不会掉了。热胀嘛，胀了就不会掉了；冷了就会缩，血液循环达不到大脑皮层的话，它就会掉了。冷缩，一缩了不就掉下来了嘛（是的。台长，我心脏的灵性需要念多少张小房子？）17张（好的，谢谢台长）

【Zongshu】 20150106 40:22 灵性经常跑到头上抓听众的头发和鼻子，导致其掉头发，鼻塞

女听众：卢台长您好！我看一个1970年属狗的，44岁，女的，看有没有业障？
台长答：有啊（在哪里？）三块，一块在脖子上，一块在肩膀上，所以她的肩膀经常酸，还有一块在腰上（要怎样？）要念小房子（要念多少张？）腰上念26张，肩膀上念9张，脖子上念18张（好）好好念了，她的腰不舒服（腰部有时候酸酸的）对啊，而且还会痛（是啊）而且这个灵性经常还跑到她头上去，抓她的头发，所以她掉头发（对对）还有，抓她的鼻子，鼻子就经常堵塞、不通（对对对。是我本人）呵呵！

【Zongshu】 20180322 01:59 掉头发，身上有大头gui；营养单一，需补充维生素

女听众：台长，我的儿子是2003年属羊的，今年15岁，请看他学习方面。还有，他原先掉头发，今年搬到新家又有点掉头发。
台长答：他的脸有点肿，身体都有点浮肿（孩子挺瘦的）对，但是身体有点浮肿（那怎么回事？）有一个大头gui在他身上，要命了（那怎么弄？）给他念小房子（我开始给他许愿了200张小房子，就针对他掉头发，还给他许愿放生500条鱼）你给他身上的要经者念，把200张念掉就好了。现在我看还要87张，尽量自己念。你帮他念，就是不要去结缘太多，有的质量不好（明白，都是我给他念的，也许我念得不好，惭愧）可以。你许愿200张，念了多少张？（我已经念完了，又许了48张）那你可能还要念完刚刚我给你的数字（台长，我这个孩子在学习方面也是……而且他老是磨磨蹭蹭的）身上有一个大头gui，他能不磨磨蹭蹭吗？想一想就知道了。赶快把他念掉。他半夜睡不着（对，有时候半夜他还锻炼身体，我说“你别锻炼了，十一二点了”）什么叫锻炼身体？那个gui在他身上玩，还“锻炼身体”，赶快给他念掉（台长，我开始200张念完了，已经给他许了48张，我重新许愿念87张，是吧？）对（要放生多少条鱼？)1250条，慢慢放（好的）完全有救的，不要担心。还有，要给他补充维生素，这孩子现在营养比较单一，你要给他吃一点比方说黑芝麻，然后要给他补维生素C。你要记住，有时候灵性搞你，叫你掉头发，你除了念经之外，也要用一些方法的（明白。台长，念完以后他的学习方面也会有所提高，是吧？）当然，灵性走掉就越来越好了。他的头发是不是痒？（对，他有时候上体育课，一热就挠，一下子就发红）明白了，毛母细胞[注：毛母细胞又被称为毛发的生长中心。毛母细胞的生长调控是解决脱发问题的关键之一]（他没有别的毛病吧？）毛母细胞……还要看他有没有遗传，家里有没有人掉头发很厉害？（家里面没有）那就是灵性，就是这个，赶快给他念吧。他应该是油脂性的脱发。你记住，晚上要让他好好地睡觉，要准时睡觉。加强维生素C和E，我刚刚看他是缺少维他命B6（我去买维他命B6给他吃，是吧？）你现在给他补充维他命C和E。要让他精神安宁，晚上不要睡觉太不准时。他是油脂性的皮肤搔痒。灵性搞他归灵性搞他，也要叫他经常洗头，但是不要抓得太厉害。不干净，三四天洗一次（好的）

【Zongshu】 20130518 00:47 孩子掉头发，脑垂体有问题，身上有灵性

女听众：卢台长，您好。您看一下2008年属猪的男孩身上有没有灵性，这个孩子掉头发。
台长答：真有灵性，54张小房子（好，我念了8张）你赶快。他不是掉头发的问题，是脑垂体有问题。你以后要当心，他讲话会晚，发育会不正常。所以你现在要赶紧多放生，而且有刺激的事情不要让他听，不要让他做，能够让他放松最好，不停地给他多超一点小房子。

祝您学佛精进、福慧双修！
东方台秘书处 合十

感恩南无释迦牟尼佛，感恩南无大慈大悲观世音菩萨，感恩恩师，感恩师兄们。

留言板内容仅供参考，具体以師父相关开示为准！各人业障各人自己背！